> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.japanhealthlab.jp/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # ビタミンD：心臓に不可欠なビタミン - URL: https://www.japanhealthlab.jp/n3cc4a331a6ac/ - Published: 2025-07-06T17:06:00.000Z - Updated: 2026-09-28T08:42:05.000Z - Author: Japan Health - Tags: #Import 2026-09-28 17:56 インフルエンザの季節が到来し、米国疾病予防管理センター（CDC）は国民にインフルエンザ予防接種を受けるよう強く勧めています。実際、CDCは毎シーズン、インフルエンザ予防接種への関心と需要を高めるために、綿密に計画されたキャンペーンを展開しています。 しかし、Archives of Pediatric & Adolescent Medicine 10月号に掲載された最近の研究では、最近の2回のインフルエンザシーズンにおいて、幼児へのインフルエンザ予防接種は、インフルエンザ関連の入院や受診に影響を与えなかったことが明らかになりました。 一見すると、データは生後6ヶ月から5歳までの乳幼児が、これらの年に予防接種によってある程度の予防効果を得ていることを示唆していました。 しかし、関連する可能性のある変数を調整した後、研究者らは「どの季節、年齢、または状況においても、インフルエンザワクチンの有意な有効性は示されなかった」と結論付けました。 さらに、Group Healthの研究では、インフルエンザ予防接種は、インフルエンザの合併症による死亡の主な原因である肺炎の発症を高齢者に予防しないことが明らかになりました。 インフルエンザワクチン接種による死亡率への効果について疑問を呈する声もあります。高齢者のワクチン接種率は1980年の15%から現在では65%に上昇しましたが、インフルエンザや肺炎による死亡率は減少していません。 インフルエンザワクチン接種がアルツハイマー病を引き起こすという証拠はいくつかありますが、これはおそらく水銀がアルミニウムやホルムアルデヒドと混合されていることが原因と考えられます。ワクチンに含まれる水銀は、自閉症の原因とも関連があるとされています。 インフルエンザワクチンの他の3つの深刻な副作用は、関節炎、アナフィラキシーショック（およびその他の生命を脅かすアレルギー反応）、そして麻痺性の自己免疫疾患であるギランバレー症候群です。 インフルエンザの季節性を説明する有力な仮説の一つは、インフルエンザはビタミンD欠乏症であるというものです。 インフルエンザの流行期には、血中のビタミンD濃度が最低値に低下します。ビタミンDが体内で放出する抗生物質（抗菌ペプチド）による防御が不十分なため、血中ビタミンD濃度が低い人は、風邪、インフルエンザ、その他の呼吸器感染症にかかりやすくなります。 研究によると、ビタミンD欠乏症（骨粗鬆症）の子供は呼吸器感染症を頻繁に患うのに対し、日光に当たる子供は風邪をひきにくいことが示されています。 冬季に肺炎や心血管疾患などによる死亡者数が増加する原因は、ビタミンD欠乏症である可能性が高いと考えられます。 少なくとも5つの研究で、下気道感染症と25(OH)Dレベルの間に逆相関が見られます。つまり、ビタミンDレベルが高いほど、風邪、インフルエンザ、その他の呼吸器感染症にかかるリスクが低いということです。 残念ながら、今回初めて、5歳未満だけでなく、ほぼすべての子供にインフルエンザワクチン接種が推奨されるようになりました。これは大きな変化です。 以前は、インフルエンザで重症化する可能性のある5歳未満の幼児にのみインフルエンザワクチン接種が推奨されていました。今年、政府は生後6か月から18歳までの子供への接種を推奨し、学齢期の子供3,000万人以上への接種を拡大します。 政府は、年長児は年少児ほど重症化することは少ないものの、インフルエンザの罹患率は人口規模が大きいため、この変更により、学校を欠席することや、子供からインフルエンザをうつされた親が仕事を休むことを減らすことができると主張しています。 もちろん、この方針は、6～23か月の幼児26万人を対象とした51の研究の体系的なレビューで、インフルエンザワクチンがプラセボよりも効果的であるという証拠は見つからなかったという事実を無視しています。 **出典** [https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/10/21/vitamin-d-is-a-better-way.aspx](https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/10/21/vitamin-d-is-a-better-way.aspx?ref=japanhealthlab.jp)