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# 最新｜コロナ後遺症とアルギニン不足：尽きるとEBVは目を覚ます
- URL: https://www.japanhealthlab.jp/n5649ef6da1a9/
- Published: 2026-10-30T06:00:00.000Z
- Updated: 2026-10-30T05:59:59.000Z
- Author: Japan Health

エプスタイン・バーウイルス（EBV）にその名が付く前、1960年代にヴェルナーとガートルードのヘンレ夫妻が、ひとつの観察を報告していました。培養液からアルギニンを抜くと、バーキットリンパ腫の細胞でウイルスの増殖期の抗原が現れる、というものです。

なぜそうなるのかは、約60年のあいだ分かっていませんでした。2026年に学術誌mBioへ掲載された研究が、その仕組みに踏み込んでいます。

EBV陽性のバーキットリンパ腫の細胞株でアミノ酸を1つずつ抜いていくと、アルギニンを抜いたときにウイルスの再活性化が起こりました。胃がんのモデル細胞でも同じでした。

アルギニンがないと、細胞はピリミジン（DNAやRNAの材料の一群）を新しく作る働きが強く落ち、DNAに損傷が生じます。このDNA損傷が、再活性化を押していました。

同じアルギニンは、ウイルスを抑える側の細胞にも要ります。足りなくなるとキラーT細胞は抗原を受け取るアンテナの一部を失い、NK細胞は増えることとIFN-γを出すことができなくなります。

潜伏を保つ側と、見張る側の両方が、同じアミノ酸の上に乗っているという構図です。

## 記事の要点

- EBV陽性細胞からアルギニンを抜くと再活性化が起こりました。ピリミジンを作る働きが落ち、DNAに損傷が生じることが引き金でした。
- アルギニンが枯れた環境では、T細胞は抗原を受け取る受容体のζ鎖を失い、NK細胞は増殖とIFN-γ分泌を失います。
- 血液中のEBV量が多い子どもでは、自然免疫の経路が強まる一方で、獲得免疫の経路が抑えられていたと報告されています。

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## 免疫が弱ると、ウイルス量は上がる

![](https://assets.st-note.com/img/1792927090-LPZsENwiMtGJguAnCxzBfHR3.png)

人の側の像から見ていきます。血漿のEBV-DNA量が多い子ども34人と、少ない子ども31人の血液を比べた2026年の報告では、459個の遺伝子で発現に差がありました。

多い群では、抗ウイルスと炎症の経路が強まる一方で、獲得免疫の経路は抑えられていました。推定されたCD8 T細胞とNK細胞の割合も、多い群のほうが低くなっています。

自然免疫が騒がしく、獲得免疫が静かになる。この組み合わせが、ウイルス量の多さと並んで観察されたことになります。ただし細胞の割合は遺伝子発現からの推定値で、実際の細胞数そのものではないと研究チームは断っています。因果関係も示されていません。

言いかえると、人の体では「見張る側の力が落ちているとき、ウイルスは増えている」という関係が見えている、というところまでです。ではその見張る側の力は、何で支えられているのでしょうか。

## アルギニンは、DNAの材料の川上にいる

![](https://assets.st-note.com/img/1792927174-9mLdU03Xb6s7cWPvrnHSCKlE.png)

アルギニンは、たんぱく質を作るアミノ酸の1つです。それだけでなく、尿素回路の中継点として、体がアンモニアを処理する流れにも組み込まれています。

この研究の代謝解析では、細胞がアルギニンを取り込んで代謝することが、ピリミジンの供給にも必要だと示されました。アルギニンを抜いた細胞では、ピリミジンを新しく作る働きが強く落ちていました。

同じ経路を別の角度からも確かめています。ピリミジン合成に関わる酵素を遺伝子の操作や薬剤で止めると、EBVの最初期・早期の遺伝子が動き出しました。材料の不足そのものが、スイッチを押していたことになります。

引き金はDNAの損傷でした。アルギニンを抜いた細胞ではDNA損傷が起き、それが再活性化を進めていました。DNAのメチル化が低下した状態と組み合わせると、再活性化はさらに強まりました。

ただし、話はここで止まりません。アルギニンを抜いた状態では、ウイルスのDNA複製そのものは進まず、後期の遺伝子も出ませんでした。つまり途中で止まる不完全な増殖期です。

一方、ピリミジン合成の律速酵素CADだけを止めたときは、完全な増殖期が回りました。アルギニンは、スイッチを押さないためにも、押されたあとの複製にも要る、ということになります。

この節で起きたことを一言にすると、ウイルスを静かに保つには、細胞がDNAの材料を切らさないことが要る、ということです。

## T細胞のアンテナと、NK細胞の声

アルギニンが枯れた環境では、見張る側にも具体的な欠落が起こります。T細胞では、抗原を受け取る受容体の内側にあるζ鎖（CD3ζ）というたんぱく質が減ります。

ζ鎖は、受容体が抗原を捉えたことを細胞の中へ伝える役割を担います。これが減ると、抗原を見つけても合図が奥へ届かず、増えることも働くこともできなくなります。アルギニンを除いた培養で、この減少は細胞の実験として確かめられています。

NK細胞では、別の形で現れました。好中球が死ぬときに放出するアルギナーゼが周囲のアルギニンを分解すると、NK細胞は増えることができず、IL-12とIL-18で刺激してもIFN-γをほとんど出せなくなります。

興味深いのは、同じ条件でもNK細胞の生存と、顆粒を放出して相手を殺す力は保たれていたことです。失われるのは「増える力」と「声を上げる力」で、「殺す力」ではありませんでした。実際に、人の膿の浸出液はNK細胞の働きを抑え、その原因は放出されたアルギナーゼだけで説明されました。

つまり、炎症で好中球が集まり死んでいく場所では、見張る側の増員と号令だけが止まる。炎症の合図（IL-17A）が潜伏ウイルスのスイッチを押すという報告とあわせると、炎症はウイルスのスイッチを押す側と、見張りを削ぐ側の両方に効いていることになります。

同じ見張る側に触れる栄養素は、ほかにもあります。亜鉛はIL-6の合図を受けるSTAT3に結合して形を変え、Th17が育つ段階にブレーキをかけ、ビタミンDの受容体を欠いたマウスでは抗原特異的なキラーT細胞のグランザイムBが約半分に減ります。どちらも動物と細胞での報告で、アルギニンとは別の場所に触れています。

## 「潜伏を保てばよい」とは限らない

ここで一度、向きを確かめておきます。今回の研究の目的は、健康な人のウイルスを眠らせ続けることではありません。EBV陽性の腫瘍を、あえて増殖期へ起こして抗ウイルス薬で叩く治療の探索です。

潜伏の状態では、ウイルスのがん遺伝子が働いています。潜伏を保つこと自体が良いとは言えず、研究ではむしろアルギニンを絞って起こす方向が検討されています。

一方で、日常の体で起きているのは別の場面です。炎症や消耗でアルギニンが削られれば、ウイルス側は不完全ながら目を覚まし、免疫側はζ鎖とIFN-γを失う。どちらにとっても、材料が足りない状態は望ましくありません。

## 食卓で、アルギニンをどう確保するか

![](https://assets.st-note.com/img/1792927365-RVW6pzenK2bOdS8aUcvm0sTA.png)

アルギニンは体内でも作れるため、日本人の食事摂取基準に推奨量や目安量はありません。だからこそ、たんぱく質全体の量と、どの食品から摂るかが効いてきます。

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年のアミノ酸成分表では、アルギニンは可食部100gあたり、国産の黄大豆（乾）で2,900mg、鶏むね肉（皮なし・生）で1,500mg、普通牛乳で110mgです。

1食分に直すと、鶏むね肉100gでおよそ1,500mg、乾燥した大豆20gで約580mg、牛乳200gで約220mgになります。大豆製品と肉・魚を組み合わせる和食の形は、アルギニンを積みやすい食べ方です。

たんぱく質そのものは、日本人の平均では足りています。令和6年の国民健康・栄養調査では、20歳以上の平均摂取量は男性78.0g、女性65.9gで、推奨量（男性60〜65g、女性50g）を上回っていました。

問題になるのは平均から外れる場面です。食が細くなった高齢者、炎症や感染が続いている時期、手術や外傷のあと。こうしたときには必要量が増える一方で、摂れる量は落ちます。

サプリメントの試験では1日3g前後のアルギニンが使われますが、これは乾燥大豆およそ115gに相当する量で、ふだんの食事量とは別の話です。まずはたんぱく質を切らさないこと、大豆製品を1日1回は入れておくことが、現実的な入口になります。

## まとめ

潜んでいるウイルスは、起こされるのを待っています。今回の研究が示したのは、その引き金のひとつが「材料不足」だということでした。

アルギニンが入らないとピリミジンの供給が細り、DNAに損傷が生じ、EBVは目を覚まします。60年前のヘンレ夫妻の観察に、ようやく仕組みが付きました。

同じアルギニンが、見張る側にも要ります。足りなければキラーT細胞は受容体のζ鎖を失い、NK細胞は増えることとIFN-γを出すことをやめます。殺す力は残るのに、増員と号令だけが止まる。免疫が弱るというのは、こうした分子の単位で起きています。

食卓にできることは、たんぱく質を切らさないこと、大豆製品と肉・魚を組み合わせることです。炎症が長引いている時期ほど、材料を減らさない。ウイルスを抑える側も、ウイルスを静かにしておく側も、同じ材料の上に立っています。

## 参考文献

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> ＊ 厚生労働省. 日本人の食事摂取基準（2025年版）策定検討会報告書. [https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage\_44138.html](https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage%5F44138.html?ref=japanhealthlab.jp)  
> ＊ 厚生労働省. 令和6年国民健康・栄養調査報告. [https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou\_iryou/kenkou/eiyou/r6-houkoku\_00001.html](https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou%5Firyou/kenkou/eiyou/r6-houkoku%5F00001.html?ref=japanhealthlab.jp)