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# ビタミンDの生成・不足・欠乏
- URL: https://www.japanhealthlab.jp/n61917f97b1e1/
- Published: 2020-06-11T08:06:36.000Z
- Updated: 2026-10-01T10:42:12.000Z
- Author: Japan Health
- Tags: #Import 2026-10-01 10:48

日光によるビタミンDの生成と不足・欠乏の判定指針について

日本人の約90％がビタミンD不足の可能性がある

[https://sgmbibouroku.net/archives/5033](https://sgmbibouroku.net/archives/5033?ref=japanhealthlab.jp)

マグネシウムが不足するとビタミンDが活かされない！？

[https://sgmbibouroku.net/archives/5903](https://sgmbibouroku.net/archives/5903?ref=japanhealthlab.jp)