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# 高血圧の成人における食事性マグネシウム摂取とテロメア長の関連性
- URL: https://www.japanhealthlab.jp/n9432100798a8/
- Published: 2025-01-30T17:24:49.000Z
- Updated: 2026-09-27T12:19:27.000Z
- Author: Japan Health
- Tags: #Import 2026-09-27 21:27

## 要約

### 背景

複数の研究で示されているように、食事性微量栄養素はテロメア長と有意に関連しています。しかし、高血圧の成人におけるマグネシウム摂取とテロメア長の関連性を調査した研究はありません。

### 方法

参加者は、1999～2000年および2001～2002年の全国健康栄養調査 (NHANES) から含まれていました。食事中のマグネシウム摂取量は 24 時間想起法で評価し、白血球のテロメア長はポリメラーゼ連鎖反応 (PCR) で測定しました。次に、多変量回帰モデルを使用して、高血圧の成人における食事中のマグネシウム摂取量とテロメア長の関連性を評価しました。

### 結果

最終分析には、食事中のマグネシウム摂取量の平均が 254.82±133.47 mg/日の高血圧の成人 2199 人 (男性 46.79%) が含まれていました。人種、性別、年齢、喫煙、尿酸、その他の変数を調整した線形回帰では、食事中のマグネシウム摂取量が 1 mg増加するごとに、すべての参加者のテロメア長が 0.20 (95% CI: 0.01、0.39、p = 0.043) 長くなることが示されました。 45歳以上の年齢層では、テロメア長と食事中のマグネシウムの間に統計的に有意な関連が認められました (95% CI: 0.16、0.63、p <0.001)。

### 結論

この研究は、マグネシウム摂取量の増加が高血圧成人、特に45歳以上の成人のテロメア長の延長と関連していることを示唆しています。ただし、因果関係を判定するにはさらなる研究が必要です。

**source**  
[**https://link.springer.com/article/10.1007/s12603-022-1856-y**](https://link.springer.com/article/10.1007/s12603-022-1856-y?ref=japanhealthlab.jp)