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# A型の人はマグネシウムを多く必要とする
- URL: https://www.japanhealthlab.jp/nba7b40b6a0ed/
- Published: 2025-06-27T11:27:24.000Z
- Updated: 2026-09-28T01:59:18.000Z
- Author: Japan Health
- Tags: #Import 2026-09-28 11:52

A 型の人は B 型の人よりも多くのマグネシウムを必要とし、長期的にはマグネシウム欠乏症になりやすく、心臓や血管の問題を起こしやすくなります。

A 型の人は、ストレスに対する反応が強く、多かれ少なかれ自己誘発性のストレス状態にあることから、間欠的な事実上のマグネシウム欠乏状態に陥り、高血圧、冠動脈けいれん、心臓発作、冠状動脈梗塞 (心臓組織の細胞死の領域) を引き起こす可能性があります。

健康を維持するために、A 型の気質を持つ人は B 型の性格の人よりもマグネシウムを多く摂取する必要があります。

[https://twitter.com/noahryanco/status/1937960746283110593?s=46&t=Sgu6QJz0VPs26-aD1Ex1Jw](https://twitter.com/noahryanco/status/1937960746283110593?s=46&t=Sgu6QJz0VPs26-aD1Ex1Jw&ref=japanhealthlab.jp)