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# リンゴ酸マグネシウム　MagSRT®
- URL: https://www.japanhealthlab.jp/nc02dd8760de8/
- Published: 2023-12-22T02:05:53.000Z
- Updated: 2026-09-27T16:42:24.000Z
- Author: Japan Health
- Tags: #Import 2026-09-28 01:43

今飲んでる経口マグネシウムサプリは、↓のリンゴ酸マグネシウムなんだけど、やっぱりいいですねぇ。体感が違う。

経口のマグネシウムサプリは色々試してきたけど、今の自分に合ってるみたいで、これ1番かも...。

![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125252652/picture_pc_61701bcfe8831e1770fe3e98f7c01b0d.png)

臨床試験データもあります。

ジグソーヘルスのMagSRT®は、アメリカでNo.1のタイムリリースマグネシウムサプリメントです。 オリジナルのMagSRT®フォーミュラと、ビタミンB群を含まないMagSRT （B-FREE）があります。エネルギーを高め、睡眠を改善し、足のけいれんを和らげる唯一のマグネシウムサプリメントで、プラセボ対照のヒト臨床試験が行われ、その結果が専門誌の Journal of  
American College of Nutritionに掲載されました。

臨床試験で赤血球マグネシウムは、30日間と90日間でそれぞれ6％と30％増加し、マグネシウムの吸収と赤血球への取り込みが経時的に示唆され、マグネシウム欠乏症状が63％減少した。

![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125253397/picture_pc_5a68bbd2e3062bef5ba0bb19b591e2b4.png)

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