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# 毎日30分間日光を浴びると、小児の炎症性腸疾患 (IBD) のリスクが低下する可能性がある
- URL: https://www.japanhealthlab.jp/ncf0f1c40d4e8/
- Published: 2025-01-20T17:15:29.000Z
- Updated: 2026-09-29T22:24:33.000Z
- Author: Japan Health
- Tags: #Import 2026-09-30 07:44

小児消化器学および栄養学ジャーナルに最近発表された研究によると、前年の夏または冬に日光を浴びた回数が多いほど、小児の炎症性腸疾患 (IBD) のリスクが低下することがわかった。

キャンベラにあるオーストラリア国立大学のエリザベスアンホームズ氏と同僚は、オーストラリアのメルボルンにある2つの大病院からIBDを患う99人の小児 (0歳から 17歳) と、そのうちの1つの病院の日帰り手術ユニットから396人の対照群を募集した。

調査では、人口統計、過去の日光浴、日光浴後の日焼け (皮膚の敏感さ) または日焼けの可能性、日焼け止めの使用、身体活動、親の喫煙と教育を評価した。

研究者らは、夏または冬に余暇に日光を浴びる時間が10分増えるごとに、炎症性腸疾患の発症確率が直線的に6%減少することを発見しました。

結果は、最近診断された症例のみ、白人の症例と対照のみ、研究開始前の1年以内に症状が出た症例のみを対象にした場合、また年齢や身体活動を調整した場合も一貫していました。

「この効果のメカニズムや、ビタミンDが媒介している可能性については調査できませんでした」と著者らは書いています。

これらの発見は、日光 (またはビタミンD) への曝露量の増加が一部の自己免疫疾患のリスク低下と関連していることを示す証拠が増えていることに加わるものです。再現されれば、発症の予防または減少への道が開けるかもしれません。

**出典**  
[https://medicalxpress.com/news/2019-06-hour-sun-exposure-daily-pediatric.html](https://medicalxpress.com/news/2019-06-hour-sun-exposure-daily-pediatric.html?ref=japanhealthlab.jp)