> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.japanhealthlab.jp/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # マグネシウムの力は用量依存的である - Dr. Sircus - URL: https://www.japanhealthlab.jp/nfa953d030088/ - Published: 2026-01-08T17:08:39.000Z - Updated: 2026-09-27T12:19:27.000Z - Author: Japan Health - Tags: #Import 2026-09-27 21:27 > 自然界の原始的な物質を用いる治療法ほど強力なものはありません。これらの物質は極めて純粋で自然に近いため、多くの薬剤に見られるような副作用がなく、効果を発揮します。安全で効果的な医療の秘訣は、副作用のない薬剤を適切な量で使用することにあります。これこそが「安全」、つまりあなたに害や害を与えないという意味なのです。 2007年、私は同僚のジョージ・エビーから一通の手紙を受け取りました。そこには、彼の娘がフルオロキノロン系と呼ばれる特殊な抗生物質のひどい副作用によって打ちのめされたと記されていました。彼はこう綴っています。 「私の娘はこの恐ろしい疾患に襲われました。シプロ（シプロフロキサシン）への過敏症は、長期（数年から生涯）にわたる慢性的な痛み、衰弱、そして腱の断裂を招く腱の弱体化など、身体的・精神的な多くの悲惨な影響を及ぼします。これは誰もが知っておくべき事実です。私たちはシプロによって破壊されてしまいました。唯一の対抗策として、ある種の解毒剤となるマグネシウムを与える以外、誰にもどうすることもできないのではないかと絶望しています。非常に心配していますが、希望は捨てていません。しかし現実は厳しいものです。腱の損傷の一部は壊死しており、永続的なものです。ですが、ガラガラヘビの毒で動物に壊死を生じさせた研究では、塩化マグネシウムとグルコン酸亜鉛を局所的に塗布するだけで、壊死が消失したというデータがあります」 その10日後、ジョージから次のようなメールが届きました。 「10日間の塩化マグネシウムの経皮投与で、娘が回復した！」 塩化マグネシウムには、医学の世界の他のどこにも匹敵するものがないほどのパワーと力があります。ヒトの生理機能においてマグネシウムの代わりになるものは存在しません。 細胞生理学全体への影響という点において、これに近いものすら他にないのです。慢性疾患であれ急性疾患であれ、その治療において経皮投与される塩化マグネシウムを無視することは、医学の常識という強い逆風に立ち向かうようなものなのです。 ## マグネシウムという「強力な武器」 救急外来（ER）で使用される医薬品は、瞬時に命を救う治癒力を発揮しながらも、安全でなければなりません。マグネシウムはこの点において、明らかにヘビー級のチャンピオンですが、残念ながらこの事実についてはひどい無知が蔓延しています。 それはまるで「医学的な催眠状態」のようです。医師たちは、目の前にある事実を見ることができません。彼らは医学的な「超兵器」を手にしていながら、不運なことに、それでは誰も大儲けできないため、医学文献や医学部で支持されることがないのです。利益相反という「目をくらませる光」について言えば、医学の分野においてそれは何百万人もの命を奪っています。 マグネシウム療法の分野には、何十年にもわたってその秘密を解き明かしてきた膨大な数の科学者たちがいます。私の電子書籍『経皮マグネシウム療法（Transdermal Magnesium Therapy）』には400もの参考文献がありますが、その大部分は独創的な医学研究へとつながっています。 マグネシウムは命を救います。それが「力」です。極めてシンプルな話です！ マグネシウムは、多種多様な臨床現場において人間の苦痛を和らげる力を持っています。 2008年8月28日号の『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』に掲載された10年間の研究結果によると、妊娠32週未満で出産する女性に硫酸マグネシウムを投与したところ、脳性麻痺のリスクが50％減少したことがわかりました。 「産前硫酸マグネシウムの有益な効果（BEAM）」試験は、ノースウェスタン・メモリアルを含む全米18の施設で実施され、早産に関連する脳性麻痺の発症を減少させることが判明した史上初の産前介入となりました。 硫酸マグネシウムは伝統的に、産科において切迫早産を止めたり、高血圧の妊婦の痙攣を予防したりするために使用されています。 当然ながら、もしある薬が緊急事態に耐えうるほど安全で強力であるならば、それは慢性疾患の治療にも役立つはずです。循環器科では心臓病を急性・慢性の両方の障害として扱う必要がありますが、それこそが彼らが塩化マグネシウムに夢中になるべきもう一つの理由です。 マグネシウムは、安全性、低コスト、そして実証された効果という点で、実に驚異的な物質なのです。 最も明確な言葉で表現するなら、私たちががん患者に対して初日から提案するのは、経皮塗布された塩化マグネシウムに「溺れるほど」浸ることです。ジョージ・エビーは、小柄な娘の肌に1日あたり約1オンス（約30g）を塗布しました。マグネシウムは命を救う。ただそれだけのことなのです。 ## マグネシウム欠乏症をどのように治療すべきか？ まず、この画期的なマグネシウム濃度の高め方について詳しく学ぶために、『経皮マグネシウム療法（Transdermal Magnesium Therapy）』を一読することをお勧めします。私は、他のいかなる形態よりも塩化マグネシウムの使用を推奨しています。 また、経口摂取の錠剤は効果が出るまでに時間がかかりすぎる上、吸収を妨げるさまざまな要因がある消化管を通過しなければならないため、それよりもマグネシウムオイルを用い、マッサージや入浴を通じて皮膚から取り入れる「経皮投与」を推奨します。 もし、最初に肌に刺激を感じる場合は、慣れるまで湧き水（または精製水）で50%に希釈して使用してください。入浴に使うこともできますが、その場合は「バスフレーク（塩化マグネシウムの結晶）」の方が経済的です。 全身への塗布と入浴を交互に行うのも良いでしょう。また、誰かにマグネシウムオイルでマッサージをしてもらうことができれば、さらに多くの恩恵を得るための素晴らしい方法となります。 マグネシウム欠乏を完全に修正するには数ヶ月かかることもありますが、補給によるメリットは使用開始から数日以内に実感できるはずです。 経皮投与の次にお勧めなのは液体状の経口摂取ですが、これらは下痢を引き起こす可能性があり、数値を高めるという目的を制限してしまうことがあります。 皮膚への塗布と、飲用水への添加を併用することで、数値をさらに高めることが可能です。コップ1杯の水に数回（5〜10スプレーほど）スプレーして飲むだけです。もしこれで下痢になるようであれば、水に入れる量を減らしてください。 肌へのスプレー、入浴、または足湯と並行して、1日に一度この方法を取り入れてみてください。 マグネシウムオイルには厳密な用量は必要ありません。過剰に使用したとしても、健康な腎臓であれば余剰分は排出されるからです。 ## 経口摂取と経皮投与の組み合わせ この世で最も贅沢な医学的治療の一つは、定期的に「マグネシウム・マッサージ」を受けることです。熟練した、あるいは未経験のセラピストであっても、いわゆる「マグネシウムオイル」を少なくとも1オンス（約30g）、全身に擦り込んでもらうのは、まさに天国のような心地よさです。 もちろん自分で行うこともできます。日焼け止めを塗るように全身にマグネシウムオイルを塗り、太陽の下へ出て楽しむのです。 もう一つの投与方法は、高濃度の塩化マグネシウムを浴槽に入れ、お湯に浸かることです。その際、カップ1杯の重曹（炭酸水素ナトリウム）を加えるのも良いでしょう。 私の著書『経皮マグネシウム療法』の201ページでは、全身入浴（約100リットル）に対して2〜8オンス（約56.6〜226.4g）のマグネシウムオイルを推奨していました。しかし、これらの初期の推奨量は非常に少なすぎるものでした。 言い訳をさせてもらえば、当時は経皮マグネシウム療法の初期で経験が浅かったこと、そしてここブラジルには浴槽がないため、私の経験がボディスプレーやマッサージに偏っていたからです。 現在、私は入浴時の使用量を大幅に引き上げ、2〜4ポンド（約0.9〜1.8kg）、クリニックやスパでのプロフェッショナルな使用には6ポンド（約2.7kg）までを推奨しています。 三つ目の投与方法は、水やジュースに塩化マグネシウムを混ぜて飲むというシンプルなものです。最大の治療効果を得るための集中投与としては、いずれかの経皮投与ルートと経口摂取を組み合わせるのが最善の方法です。 > マグネシウムオイルのスプレー1回分には、約18mgの元素マグネシウムが含まれています。1オンス（約30ml）であれば、3,300mgをわずかに超える量になります。したがって、コップ1杯の水に5回スプレーすれば、ほぼ100mgのマグネシウムを摂取できることになります。 コップ1杯の純水やジュースに、塩化マグネシウムを3〜5回、あるいは10回ほどスプレーして飲むのは、マグネシウムを体内に取り入れる優れた方法です。これは消化を助け、胃の過剰な酸性を中和し、マグネシウムを速やかに血液中へと送り込んで全身の細胞に届けます。 イオン化された液体状のマグネシウムなどのミネラルは、錠剤よりもはるかに優れています。より多くのマグネシウムが吸収され、その吸収率は胃酸（塩酸）の分泌量に左右されません。 マグネシウム補給の適切な目安（治療効果を目的としたものではありません）は、1日あたり体重1kgあたり約6～8mg（1ポンドあたり3～4mg）です。 これは、体重200ポンド（約90kg）の男性の場合、1日あたり600～900mgの食事性マグネシウム摂取量に相当し、これはすでに推奨摂取量の約2倍に相当します。 子供の場合、体重が少なく成長に必要なマグネシウム量が多いため、1日あたり10mgが適切であると示唆する研究者もいます。 アスリートも、ストレスやトレーニングのレベルに応じてより多くの水分を必要とし、精神的に大きなストレスを受けたり、重病を患っている場合には、いつでも水分量を増やすことができます。 > 私たちの細胞は、マグネシウムの蓄えが満ちているときに最もよく機能します。 一般的に、体格の大きな成人の場合、細胞レベルを回復させるため、6ヶ月間、1日1オンスのマグネシウムオイルを全身にスプレーすることが推奨されます。 子供の場合は、年齢と体格に応じて使用量を調整してください。特に成人の場合、マグネシウムの効果を最大限に得るには、経口摂取と併用することが重要です。 マグネシウムレベルが極端に低い場合は、静脈内投与という選択肢があり、緊急時にはしばしば必要となります。詳しくは「マグネシウム - 究極の心臓薬」をご覧ください。 非常に強力な治療用マグネシウム浴は、静脈内投与に匹敵する効果を発揮しますが、緊急時には静脈内投与の代替にはなりません。 強力な治療用足浴も選択肢の一つであり、糖尿病性神経障害を患う糖尿病患者にとって特に重要です。約108°F（約42.2°C）のお湯に、全身または足だけを20～30分浸します。 この療法の最も効果的なプロトコルは、最初の7日間は毎日全身または足浴を行い（最初は低濃度から始めて徐々に濃度を上げていきます）、その後、週2～3回の維持プログラムを6～8週間以上続けることです。 特に子供の場合は、投与量、水温、マグネシウム濃度に細心の注意を払う必要があります。浴槽から出るのを忘れると、まれに筋肉のけいれんが起こることがあります。そのため、子供を監督し、塩化マグネシウムに浸かっている時間の長さに注意する必要があります。 局所的な発赤、下痢、筋肉のけいれんなどの強い反応はすべて、濃度を下げる必要がある兆候です。 ドイツの研究では、死海の塩が最終的に表皮のランゲルハンスA細胞の減少の原因であり、逆に塩化ナトリウム塩には全く効果がないことが示されています。 (G. S., 1990年12月)。 皮膚炎が話題になった際にも、塩化マグネシウムは優れた治療法として議論されています。アトピー性皮膚炎に対し、マグネシウムイオンを介した高張性死海溶液の抗炎症効果はよく知られています。(G. S., 2002) さらなる研究により、マグネシウム溶液がアレルギー性接触皮膚炎の炎症を大幅に軽減することも明らかになりました。この研究には、ニッケルアレルギーと診断された5人の患者が参加し、塩化マグネシウム（塩化ナトリウムではなく）が硫酸ニッケル誘発性接触皮膚炎を抑制しました。(Greiner J, 1990年11月) 拡散とは、混合物の成分がランダムな分子運動（ブラウン運動）によって混合物の周囲を移動するメカニズムです（透過を参照：拡散物質が体内を通過する能力。拡散係数Dと溶解度係数Sの両方に依存します。つまり、透過係数P = D. Sです）。 Flynnらは、19世紀初頭にBerthalotが、拡散による物質の流れが平面を横切ると、その平面を横切る拡散物質の濃度勾配に比例すると仮定したと引用している。 Raul Vergini博士は、2.5%塩化マグネシウム六水和物（MgCl₂・6H₂O）溶液（すなわち、純粋な食品用粉末25グラム、約1オンスを水1リットルに溶解）の経口摂取について、以下のガイドラインを提示した。2.5%溶液125ccに含まれるマグネシウム元素の量は約500mgである。 用法・用量は以下の通りです。 - 大人と5歳以上の子供：125 cc - 4歳児：100 cc - 3歳児：80 cc - 1～2歳児：60 cc - 生後6ヶ月以上の子供：30 cc - 生後6ヶ月未満の子供：15 cc Vergini博士は次のように指摘しています。「急性疾患の場合、投与は6時間ごとに行います（重症の場合は最初の2回を3時間おきにします）。その後、改善に合わせて8時間おき、12時間おきと間隔を空けていきます。回復後も数日間は12時間おきに投与を続けるのが望ましいでしょう。予防策およびマグネシウム補給としては、1日1〜2回の服用を無期限に続けることができます。塩化マグネシウムは無機塩ですが、非常に吸収が良く、優れたマグネシウム補給源となります。 塩化マグネシウムは、金属であるマグネシウムと非金属である塩素を含むイオン性化合物です。マグネシウムは電子を2つ失い、+2の電荷を帯びます。塩素は電子を1つ得て、-1の電荷を持つ塩化物イオンを形成します。この化合物の化学式はMgCl₂です。 式量を求めるには、原子量を求め、添え字を考慮して合計します。マグネシウムは24.3です。塩素は35.5なので、2つで71.0になります。合計すると式量は95.3になります。 以前は1日あたり約3グラムの元素マグネシウムを摂取すると飽和状態でしたが、1年以上かけて20グラムに増やしました。今は5グラム摂取していますが、便は半固形で、周囲の水は透明です。 1日3～4回です。 マグネシウムは非常に安全です。腸管吸収は血清マグネシウム濃度によって調節されるため、マグネシウムは腸管に留まり、様々な程度の下痢を引き起こします。そうなると、投与量が多すぎます。軟らかく半固形の便が望ましいです。 私の場合、高用量のマグネシウムを2年間服用していた間、2～4時間ごとに液状の便が出ました。毎月の電解質は正常でしたが、カリウム値が低いこと（尿中マグネシウム喪失の一部）は問題でした。とマンスマン氏は書いています。 マンスマン医師は、「私は10年以上糖尿病性神経障害を患っています。最も顕著な症状は、足の灼熱感を伴う神経障害性疼痛、いわゆる紅肢肢痛です。マグネシウムを服用すれば症状は完全に抑えられますが、食生活の乱れなどにより血糖値が急激に上昇すると、マグネシウムを十分摂取しているように見えても痛みが再発します。グルコン酸マグネシウム（マゴネート）を補充すれば、いずれの場合も1時間ほどで痛みは治まります。マグネシウムを服用しないと、血糖値が約2時間で正常値に戻るにもかかわらず、痛みは6時間以上続きます。」と述べています。 糖尿病患者は皆、最大耐量、つまり軟便が出るまでマグネシウムサプリメントを摂取すべきだと私は考えています。さらに、原因不明の神経障害のある人は、糖尿病の適切な評価を受ける必要があり、特に足の潰瘍が治りにくく、治癒が遅い場合は特に重要です。マグネシウムの使用は安全であるため、これを「標準治療」としない理由はないと思います。 **出典** [https://drsircus.com/newsletter/power-magnesium-dose-sensitive-2/](https://drsircus.com/newsletter/power-magnesium-dose-sensitive-2/?ref=japanhealthlab.jp)