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# ミネラル・ビタミン相互作用マップを公開しました
- URL: https://www.japanhealthlab.jp/nutrient-interaction-map-launch/
- Published: 2026-10-09T23:30:00.000Z
- Updated: 2026-10-10T02:13:46.000Z
- Author: Japan Health

Japan Healthに「ミネラル・ビタミン相互作用マップ」が加わりました。

栄養素を選ぶと、栄養素どうしの吸収に関わる関係を、研究の条件・根拠とともにたどれます。ヒト・動物・細胞モデルなどの研究対象や測定の違い、有意な影響を認めなかった結果も、条件とともに掲載しています。

初版は、マグネシウム・亜鉛・ビタミンD・カルシウム・鉄・ビタミンC・ビタミンA・ビタミンE・ビタミンK1（フィロキノン）・銅・リン・ナトリウムの12栄養素を入口にしています。今後も根拠を確認しながら、少しずつ栄養素と関係を追加していきます。

[ミネラル・ビタミン相互作用マップ](https://www.japanhealthlab.jp/nutrient-interaction-map/)