今日の世界で最も豊富な鉱物の1つであるにもかかわらず、今日の人口で最も不足しているのは何ですか?
ご想像のとおり、マグネシウムです。
1立方キロメートルの海水から100万トンのマグネシウムを抽出できる無尽蔵の供給があります。
しかし、ほとんどの人がマグネシウム不足に陥っています。
ミネラルの母であるマグネシウムが、国民の大多数で欠乏しているのですから、これは興味深いことです。
マグネシウムが欠乏または利用できない場合、人間の健康に重大な結果が生じることは驚くべきことではありません。
これは、体内の300以上の生化学反応にマグネシウムが必要であるという事実によるものです。
マグネシウムは、植物が太陽エネルギーを植物エネルギーに変換することを可能にし、マグネシウムは人間が植物や動物のエネルギーを人間のエネルギーに変換することを可能にするのと同じです。
このように、マグネシウムはエネルギーを生み出す太陽光発電機です。
エネルギーがなければ、生命は存在しなくなります。
しかし、なぜ私たちはマグネシウムが不足しているのでしょうか?
驚くべきことに、人体の細胞の構築、修復、維持に不可欠なヒトタンパク質には、マグネシウムの結合部位がほぼ4000あります。
これらの結合部位は金属酵素であり、マグネシウムなしでは機能しないタンパク質または酵素を活性化するための鍵となります。
体が認識して使用する新しい化合物を形成するために、マグネシウムは金属酵素に結合して、体の細胞を調節するという重要なタスクを実行できるようにする必要があります。
マグネシウムには非常に多くの結合部位があるという事実は、健康の維持と病気の予防におけるマグネシウムの役割が、これまで考えられていたよりもはるかに大きいことを示しています。
しかし、正統な医学界では、これが議論されることはありません。
実際のところ、私のすべての理科の授業で、マグネシウムについて一度も言及されたことはありません。
さらに悲劇的なのは、現在Mg-RBCテストがゴールドスタンダードであるこの栄養素の状態をテストできないことです。
マグネシウムを利用する細胞のほとんどはミトコンドリアにあり、細胞の種類によっては、1つの細胞が数百から数千のミトコンドリアを持っている可能性があるため、私にはばかげています。
一方、赤血球にはミトコンドリアがありません。
では、一体どのようにしてマグネシウムの状態を明らかにできるのでしょうか?
マグネシウムは、生命維持活動である体の代謝プロセスの約80%で必要とされます。
この重要なミネラルは、体の細胞レベルで起こる1000以上の化学反応の原因となる酵素と化合物を活性化することにより、私たちの体が日常的に機能することを可能にします。
マグネシウムはカルシウムを調節するだけでなく、癌、細菌感染、真菌感染、およびウイルス感染に対する防御に機能するビタミンCの補因子としても必要です。
コルチゾールとアドレナリンを作るのに必要な副腎は、どの組織でもビタミンC濃度が最も高い場所です。
つまり、ストレス下にあるときにより多くのビタミンCが必要であることを意味します。
また、ビタミンCの2番目に高い濃度は脳にあり、ドーパミン、セロトニン、メラトニンを作るのに必要です。
したがって、ビタミンCが不足すると、うつ病、不眠症、無気力につながる可能性があります。
ということで、ビタミンC欠乏症がある場合、根底にマグネシウム欠乏症があります。
マグネシウムは、亜鉛、カリウム、ビタミン B 群、銅、カルシウム、ビタミン D など、他の多くの栄養素の補因子でもあります。
マグネシウムがなければ、これらの必要な栄養素を吸収して使用することは困難です。
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