最新｜ポリフェノールを豊富に含む食生活は心血管疾患リスクの低下につながる

Japan Health 2025.11.30 2分で読めます

紅茶、コーヒー、ベリー類、ココア、ナッツ類、全粒穀物、オリーブオイルなど、ポリフェノールを豊富に含む食品や飲料を定期的に摂取している人は、長期的な心臓の健康状態が良好である可能性があります。