新たな研究により、一部の高品質な食品群が耳鳴りの予防に効果がある可能性があることが判明しました。
耳鳴り（耳の中で鳴る、またはブンブンという音）は、成人の約14%に影響を及ぼし、そのうち2%は重症です。この症状はストレスやうつ病と関連しており、生活の質に重大な影響を与えます。重症化すると自殺に至ることもあります。
最近の研究では、様々な食品群と耳鳴りの関連性が調査され、果物や食物繊維を含む食品など、特定の健康食品が耳鳴りのリスクを軽減する可能性があることが明らかになりました。食生活以外の生活習慣要因も、耳鳴りの一因となっている可能性があります。