主なポイント：
- 死亡リスクに対する最大のベネフィットは、1日あたり5,000～6,000歩、および1日あたり60分間の中等度から強度の身体活動で観察されました。
- 1日あたり102.2分座っているごとに、死亡リスクが上昇しました。
閉経後がんサバイバーにおいて、1日の歩数増加と運動不足は、全死因死亡リスクおよび心血管疾患死亡リスクの低下と関連していた。
この研究結果は、米国心臓協会（AHA）の疫学・予防・ライフスタイル・心血管代謝健康に関する学術会議で発表され、JNCI Cancer Spectrum誌にも掲載された。
調査結果によると、死亡率に対する最大のメリットは、1日あたり5,000～6,000歩を記録した研究参加者に見られました。