Analysis by Dr. Joseph Mercola
記事の要点
- 2型糖尿病患者の約60%は無症状の脂肪肝を患っており、約10人に1人は症状がないにもかかわらず、進行した肝瘢痕化の兆候が見られます。
- 肝臓に脂肪が蓄積するとインスリン抵抗性が促進され、血糖コントロールの悪化、慢性炎症の促進、心血管合併症のリスク増加という悪循環が生じます。
- 血液検査では必ずしも肝酵素の上昇がみられないため、標準的な糖尿病検診では脂肪肝が見逃されることが多く、MRIや超音波などの画像診断が早期発見の鍵となります。
- 大豆油やキャノーラ油などの植物油やアルコールを控えることで、ミトコンドリアを破壊し、瘢痕化を引き起こす毒性物質の負荷を軽減し、肝臓の治癒を促します。
- 放牧鶏卵の黄身などのコリンを豊富に含む食品を摂取したり、シチコリンをサプリメントとして摂取したりすることで、肝臓からの脂肪除去を促します。また、毎日の運動と腹部の脂肪減少は、長期的な損傷のリスクを軽減します。