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最新｜長寿医学の専門家・白澤卓二医師が語る「塩と健康」の新常識。適塩生活と“ふりすぎ”を防ぐ習慣術

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最新｜長寿医学の専門家・白澤卓二医師が語る「塩と健康」の新常識。適塩生活と“ふりすぎ”を防ぐ習慣術

食材の味を引き立てるために、欠かせない塩。しかし、「塩＝体に悪い」というイメージから、減塩を心がけている人も多いのではないでしょうか。