最新|ビタミンCでもBでもミネラルでもない…日本人のほとんどが不足している「記憶・集中力アップ」の栄養素 Japan Health · 2025.05.09 · 1分で読めます 「なんとなく集中できない」「だるい」。最近、学生や社会人の中にはこのような訴えが増えているという。