最新｜ビタミンには有効期限がありますか？また、摂取しても安全ですか？

Japan Health 2025.08.30 5分で読めます

ビタミンサプリメントは時間の経過とともに効力が低下します。その保存期間は多くの要因によって左右されます。しかし、使用期限を過ぎても、ビタミン剤を摂取しても通常は安全です。