最新｜マグネシウムがなかったらビタミンDは効かない【ビタミンD、栄養素】ドクター・バーグ

Japan Health 2025.07.25 1分で読めます

人口の大半にマグネシウムの欠乏とビタミンDの欠乏があります。そして、ビタミンDを活性型に変換するためにはマグネシウムが必要です。その理由と対策について解説します。