最新｜うつやADHDも改善、メンタルヘルスにいい食べ物とは、研究続々

Japan Health 2025.03.25 1分で読めます

「人は食べたものでできている」という格言を聞いたことがある人は多いだろう。この言葉はどうやら、体の健康だけでなく、脳の健康にも当てはまるらしいことがわかってきた。