交通量の多い道路の近くに住むことは、うつ病や不安症を発症するリスクを高める可能性があることが、学術誌『Environmental Research』に掲載された大規模な新しい研究で明らかになりました。
記事の要点
- 若年期の騒音曝露が将来のメンタル疾患リスクを高める：フィンランドでの大規模な追跡調査により、8歳〜21歳の多感な時期に交通騒音にさらされると、成人期初期までにうつ病や不安症を発症するリスクが高まることが示されました。
- わずかな騒音増加でも統計的なリスク上昇が見られる：騒音レベルが10デシベル上がるごとに、うつ病のリスクは約5%、不安症のリスクは約4%増加します。WHOが推奨する住宅地の基準値に近い「53デシベル」付近からリスクの上昇が始まっている点が重要です。
- 睡眠障害とストレス反応が主な原因と考えられる：騒音が直接的に病気を作るというよりは、睡眠の質が悪化することや、本人が無意識でも身体がストレス反応を起こし続けることが、メンタルヘルスを悪化させるメカニズムとして指摘されています。