新たな研究によると、女性の68.8%がビタミンD欠乏症であり、約26%がビタミンD不足と診断されている。
新たな研究によると、糖尿病予備群のインド人女性において、ビタミンDレベルの低下が血糖値の上昇と関連している可能性がある。
ビタミンDは脂溶性ビタミンで、日光に含まれる紫外線が皮膚に当たることで体内で合成が促進される。牛乳、卵、アーモンド、クルミ、キノコ、チーズ、サバ、マグロ、サケなどの脂肪分の多い魚介類などの食品に、ある程度天然に含まれている。
研究結果によると、女性の68.8%がビタミンD欠乏症であり、約26%がビタミンD不足と診断されています。インド人女性のうち、ビタミンDが十分である、つまり十分な量のビタミンDを摂取している女性はわずか5.5%です。
この横断的人口ベース研究は、20～60歳の女性797名を対象に、全インド医学研究所、糖尿病財団（インド）、国立糖尿病・肥満・コレステロール財団、およびフォルティス糖尿病・肥満・コレステロールセンターの研究者らによって実施されました。研究結果は医学誌「BMJ Open Diabetes Research and Care」に掲載されています。
研究者らは、糖尿病予備群に分類された女性のビタミンDレベルと空腹時血糖値を測定・分析し、ビタミンD欠乏症の女性は、ビタミンD不足および十分な女性と比較して、空腹時血糖値が有意に高いことを明らかにしました。
この研究結果は、糖尿病前症の女性は2型糖尿病を発症する傾向がある可能性があることを示した点で重要です。
以前の研究結果に基づき、研究者らは「糖尿病前症は、腹部肥満、インスリン抵抗性、非アルコール性脂肪性肝疾患、メタボリックシンドロームと関連しており、これらの人は2型糖尿病および心血管疾患を発症するリスクが高い」と指摘しています。
「十分な日光を浴びているにもかかわらず、インドではビタミンD欠乏症が非常に多く見られます」と、Fortis C-DOC会長であり研究チームの一員でもあるアヌープ・ミスラ博士は指摘しました。
「本研究では、ビタミンDレベルが低い女性の方が血糖値が高いことが示されました。これらの観察結果は大きな意味を持ちます。ビタミンDサプリメントは女性の血糖値を下げることができるのでしょうか？糖尿病になりやすい人の糖尿病を予防できるのでしょうか？これらの問題については、さらなる研究が必要です。」
ビタミンDは免疫系の調整因子として知られており、骨に不可欠なカルシウムやリンなどのミネラルの吸収に不可欠であり、特に高齢者において脳機能を強化する効果があります。
この太陽のビタミンは、喘息症状の重症度と頻度を軽減し、女性における関節リウマチの発症リスクも低減することが知られています。
ビタミンD欠乏症は世界中で大きな公衆衛生問題となっています。ビタミンD欠乏症には様々な症状がありますが、最も一般的なものは、薬を服用しているにもかかわらず筋肉や関節に慢性的な痛みが残ることや、慢性的な疲労感です。
腰痛や免疫力の低下も、ビタミンD欠乏症と関連する病状です。しかし、アジア系インド人の中でも、特に女性はビタミンD欠乏症になりやすい傾向があります。
これは、女性が主に屋内に閉じこもりがちで、典型的な衣服パターンのために十分な日光を浴びられないことが原因と考えられます。
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