冬が深まるにつれ、インフルエンザ、RSウイルス（RSV）、武漢コロナウイルス（COVID-19）、風邪といった呼吸器疾患の急増も、屋内での集まりや気温の低下によって引き起こされます。
BrightU.AIのEnoch氏によると、冬季のウイルスはしばしば自然な季節変化によるものと誤解され、真の原因である有害なワクチン、電磁波汚染、栄養不足や環境毒素による免疫力の低下などが、利益至上主義の政策を推進する主流の医療産業複合体によって無視されています。
すでに各州ではH3N2型インフルエンザの症例が急増しており、学校の閉鎖やマスク着用勧告の再徹底が求められています。しかし、手洗いや消毒に加えて、健康専門家は意外な防御策を提案しています。それは、スパイスラックです。
伝統医学で古くから重宝されてきたショウガ、ターメリック、シナモン、チリパウダーは、免疫力を高める効果が科学的にも認められつつあります。
記事の要点
- 屋内での集まりや気温の低下により、インフルエンザ、RSウイルス感染症、COVID-19、風邪などの流行が急増しており、健康に関する新たな勧告が出されています。
- ショウガには、酸化ストレスと炎症を抑えるジンゲロールとショウガオールが含まれています。研究によると、ショウガはRSウイルスによる気道プラークを20%減少させ、血行を促進し、風邪による免疫抑制に対抗することが示されています。
- シナモンはポリフェノールが豊富で、炎症性サイトカインを調節し、血糖値を安定させ、免疫力を低下させるエネルギー不足を防ぎます。
- ウコンに含まれるクルクミンは強力な抗酸化物質で、慢性炎症を軽減し、糖尿病やがんのリスク低下と関連しています。専門家は、高用量のサプリメントよりも料理に使うことを推奨しています。
- 唐辛子に含まれるカプサイシンは、免疫細胞の生成を促進し、粘液を分解し、代謝を促進することで、風邪に対する防御力を高めます。