髪のボリュームが減ってきた、抜け毛が気になるようになった。年齢を重ねるにつれて、多くの人が経験する悩みです。
日本でも薄毛に関する市場は年々拡大しており、育毛剤やサプリメント、クリニックでの治療まで、さまざまな選択肢があふれています。
そんな中、海外で注目を集めているのがパンプキンシードオイル、つまりかぼちゃの種から抽出されたオイルです。
日本ではまだあまり知られていませんが、欧米ではサプリメントとして利用されるケースが増えており、実際に科学的な研究でも一定の効果が報告されています。
今回は、米国クリーブランドクリニックの皮膚科医ウィルマ・バーグフェルド医師の解説をもとに、パンプキンシードオイルが髪に対してどのような働きをするのか、そしてどんな点に注意が必要なのかを詳しくお伝えします。
記事の要点
- パンプキンシードオイルのサプリメントは、育毛製品の有効性評価で4段階中レベル2と比較的高い評価を受けており、抜け毛対策として科学的な裏付けがある。
- パンプキンシードオイルは脱毛の原因となるジヒドロテストステロン(DHT)の過剰分泌を抑える働きがあり、特に閉経後の女性の薄毛にも有効な可能性がある。
- 効果が実感できるまでには半年から1年かかる場合があり、脱毛の原因によっては効果が限定的なため、皮膚科医への相談が推奨されている。