加齢はしばしば難聴と関連しており、多くの人が耳鳴りを経験します。耳鳴りは、様々な種類と程度の不快な音を特徴とします。
しかし、加齢に伴う耳鳴りに悩む患者は、Q10サプリメントを摂取することで、症状の緩和と睡眠の質の向上が得られるようです。
これは、イラン耳鼻咽喉科ジャーナルに掲載されたランダム化プラセボ対照試験（RCT）によるもので、著者らは、Q10が細胞のエネルギー代謝に重要であること、そして細胞を損傷から守る重要な抗酸化物質であることについても論じています。
体内でのQ10産生が加齢やコレステロール低下薬スタチンの使用によって減少することは問題であり、Q10欠乏は加齢に伴う他の変性疾患のリスクも高めます。
加齢に伴う徐々に進行する難聴は、老人性難聴とも呼ばれ、内耳または聴神経の損傷によって引き起こされます。
加齢性難聴の人は多く、コオロギの鳴き声など高周波の音が聞こえにくく、騒がしい環境では会話の理解が困難になることがあります。耳鳴りも加齢性難聴の症状の一つです。
耳鳴りは、外部から来ていないヒューヒュー、ブーン、シューという音、脈打つような音が聞こえる不快な症状です。耳鳴りは片耳または両耳に起こることがあり、その重症度は大きく異なります。
いくつかの研究によると、55歳以上の約50%が耳鳴りに悩まされており、加齢とともにリスクが高まります。
耳鳴りは、難聴、うつ病、不安、落ち着きのなさ、めまい、不眠症、作業能力の低下、その他生活の質を低下させる障害を伴うこともあります。
耳鳴りの一般的な治療法は、音響療法、補聴器、ストレス管理ですが、場合によっては手術やコルチコステロイド、ベンゾジアゼピンなどの薬物療法が行われます。しかし、これらの治療法は特に効果的ではなく、深刻な副作用を伴うことさえあります。
耳鳴りの原因は様々ですが、今回の研究の研究者たちは、Q10サプリメントが高齢者の耳鳴りに良い影響を与えるかどうかを調べたいと考えました。
これは、体内でのQ10の生成量は加齢とともに減少するため、サプリメントによってこれを補うことができるためです。
この新たな二重盲検ランダム化臨床試験（RCT）には、加齢性難聴による耳鳴りに悩む高齢患者50名が参加しました。患者は25人ずつ2つのグループ（A群とB群）に分けられました。
通常の治療に加えて、A群には毎日100mgのQ10サプリメントが投与され、B群にはプラセボが投与されました。この研究は6週間続き、二重盲検であったため、研究終了まで誰がどのような治療を受けたかは誰にも分かりませんでした。
治療前後に、両群の耳鳴りの重症度、強度、生活の質、睡眠障害について検査が行われました。
この研究では、Q10サプリメントを摂取した患者は、耳鳴りのピッチ（音の高さ）が軽減し、睡眠の質が著しく改善したことが分かりました。
したがって、本研究は、加齢性難聴による耳鳴りの標準的な治療と並行して、Q10サプリメントを定期的に投与することが適切である可能性を示しています。