腹部や重要な臓器の周りに余分な脂肪がある人は、体脂肪を測る一般的な方法であるBMI（ボディマス指数）が健康的な場合でも、心臓病を発症するリスクが高くなります。多くの人がこのカテゴリーに該当します。
2022年にFrontiers in Public Health誌に掲載された研究では、44,000人以上の成人のデータを調査し、腹部肥満（男性でウエスト周囲径約39インチ以上、女性で約35インチ以上と定義）は米国において深刻な健康問題であり、成人の約53%に影響を与えていることが明らかになりました。
専門家に話を聞き、腹部の脂肪について知っておくべきことすべて、その原因や、もしあなたが目標としているなら、それを減らすためにできる最も重要なことなどについて教えてもらいました。