新たなRCTは、ビタミンD欠乏症を治療することで、心血管リスク因子を減らしながら精神的健康状態を大幅に改善できることを実証した。
記事の要点
- 大うつ病性障害の成人を対象とした無作為化プラセボ対照臨床試験において、6ヶ月間、毎週ビタミンDサプリメント（50,000 IU）を投与したところ、プラセボ投与群と比較してビタミンD欠乏症が解消され、うつ症状が有意に軽減しました。
- ビタミンDサプリメントは自殺リスクを著しく低下させ、高リスクと分類された参加者の割合はほぼ半減しました。一方、プラセボ群では自殺リスクが増加しました。
- ビタミンDを投与された参加者は、血圧、脂質プロファイル、インスリン抵抗性、炎症、不整脈、心不全マーカーなど、15の心血管リスク因子のうち13において有意な改善または正常化を示しました。
- この介入は安全で忍容性が高く、カルシウム代謝や腎機能に関連する副作用は認められませんでした。これは、ビタミンDが精神および心臓代謝の健康のための低コストで利用しやすい補助療法であることを示唆しています。