何十年もの間、皮膚科医は一貫したメッセージを伝えてきました。「無防備な日光曝露は、何としてでも避けるべきだ」と。しかし、このアドバイスにはたった一つの問題があります…それは全くの誤りだということです！
実際、『Journal of Investigative Dermatology00280-X/fulltext)（皮膚科学調査ジャーナル）00280-X/fulltext)』に発表された研究は、驚くべき事実を明らかにしています。
それは、日光曝露が全死因死亡率の増加と関連しているという研究は存在しないこと、そして複数の大規模研究が、日光を避ける人々の方がより若くして死亡することを示しているという点です。
数十万人の人々を数十年にわたって追跡したヨーロッパの二つの大規模研究では、日光曝露の増加が全死因死亡率の減少、特に心血管疾患による死亡率の減少と相関していることが判明しました。
スウェーデンで25年間追跡された3万人の女性を対象とした研究では、黒色腫（メラノーマ）の発生率は高かったにもかかわらず、日光を求める行動が死亡率と反比例の関係にあることが示されました。
37万7,000人の参加者を分析したUKバイオバンク研究も、これらの知見を裏付けました。参加者の居住地が南へ300キロメートル進むごとに全死因死亡率が低下しており、これは赤道に300キロメートル近づくごとに16日分の延命に相当します。