最新|長い散歩は慢性的な腰痛のリスク低下につながる Japan Health · 2025.06.21 · 2分で読めます ノルウェー科学技術大学の研究者らは、1日100分以上歩くと慢性的な腰痛のリスクが23%低下すると報告している。