1ミリグラムのビタミンKは、生後5か月までの赤ちゃんの1日の目安量4マイクログラムに換算すると、250日分にあたります[1][2]。世界の多くの地域では、それだけの量が生まれてすぐの筋肉注射で赤ちゃんに届けられてきました[1]。一見すると多すぎるように思える量ですが、新生児の体を調べていくと、この量が選ばれてきた背景が見えてきます。
2026年11月に米国の医学誌JAMAに報告された研究は、米国の新生児約524万人の記録を調べたものです[3]。出生時にビタミンKの投与を受けなかった赤ちゃんの割合は、2017年の3.1％から2025年の6.8％へ増えていました。生後6か月までの出血は、受けなかった群で1万人あたり288.0件、受けた群で185.9件です。
背景を調整したリスク比は1.47で、受けなかった群のほうが約1.5倍多い関係でした。ただし、これは記録をさかのぼって調べた観察研究です。すべての出血がビタミンK欠乏によると確かめられたわけではありません。また、米国の筋肉注射のデータであり、飲むシロップを使う日本の方法とは分けて読む必要があります。
記事の要点
- 米国の新生児約524万人で、ビタミンKを受けなかった割合は3.1％から6.8％へ増えていました。
- 生後6か月までの出血は1万人あたり288.0件と185.9件で、調整リスク比は1.47でした。
- ビタミンKは凝固因子にカルシウムをつかむ部分を作る栄養素で、新生児は蓄えが少ない状態で生まれます。
この先では、血を固めるたんぱく質がビタミンKでどう仕上がるのかを、分子の単位で見ていきます。妊娠中や授乳中の食事で赤ちゃんの分をまかなえるのか、日本の投与法は米国と何が違うのか、大人の食卓では何をどれだけ食べればよいのかも、食品の量とあわせて整理します。