食・栄養・健康を、深く読む。
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医学研究所 (IOM) の70歳未満の成人に対する推奨量は、1日あたり600IUのビタミンDです。これにより、97.5% 以上の人で50nmol/l のレベルが達成されると言われています。 残念なことに、統計上の誤りにより、IOM による誤った推奨がこの結論に至り、人口の97.5%でこのレベルに達するには実際には8,800IUのビタミン D が必要になる可能性があります。 これは公衆衛生上の重大な間違いです。私の同僚と私は、過去数年間、ほとんどの患者に100nmol/lを超えるレベルでビタミンDを導入してきました。そして、私たちのクリニックで診察するインフルエンザやILIの患者
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副鼻腔炎は、鼻と、目の上、下、および目の間の空気ポケット（副鼻腔）の炎症または感染症であり、これらの空気ポケットは小さな開口部（小孔）を通して鼻の奥につながっています。 鼻副鼻腔炎は、細菌、ウイルス、真菌（カビ）によって引き起こされる可能性があり、場合によってはアレルギーによって引き起こされる場合もあります。 慢性副鼻腔炎 (CRS) は、真菌によって引き起こされる免疫疾患です。好酸球によって生成される免疫応答は真菌の攻撃を引き起こし、副鼻腔の膜の損傷につながり、本格的な鼻副鼻腔炎の症状を引き起こします。 ガス状の一酸化窒素 (NO) は人間の気道で自然に放出されます。呼気
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日光から作られたビタミンDは体内に長く存在する 抜粋 米国の医学誌『Dermato-endocrinology』に2013年に掲載されたレビュー論文 “Sunlight and Vitamin D: A global perspective for health（日光とビタミンD：グローバルな視点で健康を考える）によると、食事やサプリメントから摂取したビタミンDと比較して、日光を浴びた皮膚で生成されたビタミンDのほうが体内に2～3倍長く留まります。 その理由として、皮膚で生成されたプレビタミンD3が完全にビタミンD3に変換されるまでには約8時間かかり、ビタミンD3が真皮の
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記事より抜粋 "倦怠感や思考力・集中力の低下などを訴える患者に対しては、免疫力を上げたり、疲労回復が期待できる亜鉛やアミノ酸などのサプリを勧めます。亜鉛不足だと抜け毛も多くなりますし、コロナ後遺症の疑いがある方の血液を調べると、ほぼ全員、亜鉛不足でした" https://jisin.jp/domestic/1922143/
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マグネシウムは、眼組織の正常な代謝とイオンバランスを維持するために必要な主要元素の1つです。 マグネシウムの生理学的役割は、膜上でNa+-K+-ATPaseを維持することによって媒介され、エネルギー生成反応、DNAの複製、タンパク質合成を促進します。 この元素は広く入手可能であるにもかかわらず、低マグネシウム血症は多くの人間の病気と関連しています。 最近の研究では、低マグネシウム血症と、それによる眼疾患の管理におけるマグネシウムの補給との関連が強調されています。 緑内障、老人性白内障、糖尿病性網膜症は、細胞外マグネシウムレベルの低下と関連していました。 内皮の一酸化
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糖尿病による高血糖患者にMCMを服用（1~2g/日）させた。 その結果、10人の患者の内7人の血糖値が約50-100mg/dl 降下し効果があった。 著しい効果が出なかった3人は、糖尿病として診断されてから治療開始までの期間が長く、高度の高血糖（250-350mg/dl)が数年間（5年程度）続いた重症患者であった。 糖尿病マウスに対する海水ミネラル(MCM)の効果 糖尿病のマウスを2群にわけ、 第1群には海洋ミネラル結晶溶液、第2群には水道水を自由に飲ませて飼育 実験対象 : 実験糖尿病のマウスおよび遺伝性糖尿病のマウス (いずれも生後4週~6週。 1群10
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ビタミンCは決して単なる流行のスキンケア成分ではありません。このビタミンの抗酸化特性、肌の美白効果、コラーゲンを増やす能力により、常に美容の世界でスーパースターとなってきました。 そして、夏の太陽への曝露は炎症や皮膚細胞の損傷を引き起こすため、このビタミンは皮膚の健康にとってさらに重要になります。 プロアクティブな保護 ビタミンCは、汚染、紫外線、フリーラジカルなどの環境攻撃者から肌を守る盾として機能します。ビタミンCの抗炎症特性は、日焼けや過度の露出に伴う発赤や不快感の軽減にも役立ちます。さらに、ビタミンCは組織の修復と再生を促進することで、皮膚の自然治癒プロセスをサポ
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アトピー性皮膚炎の患者に MCM(マリーナクリスタルミネラル)を1g/日投与した。 その結果、服用後数日で体幹や四肢に強烈な発赤、痒 みがみられた後に皮膚の炎症が消退した。 この強烈 な発赤、痒みに不安がある患者には化粧水型のロー ションを塗布しても同様な効果があった。 出典 タイトル：海洋ミネラルMCMの取得をご紹介①「海洋ミネラル成分からなる治療及びまたは予防剤」 URL：https://mcm-megumi.com/patent1/ URL：https://patents.google.com/patent/JP3247620B2/ja
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橋本病は代謝低下の最も一般的な原因であり、極度の疲労、体重増加、その他多くの症状を引き起こします。橋本病は抗体が甲状腺を攻撃する自己免疫反応によって引き起こされ、治療を受けている人の多くはどんどん悪化します。 それにもかかわらず、セレンを補給すると自己免疫反応と問題の抗体の形成を軽減できることが現在示唆されています。これは、「Medicine」誌に掲載されたメタ分析から明らかです。 著者らは、セレンが代謝そのものに及ぼす影響や、酸化ストレスから甲状腺を保護する抗酸化物質としての影響についても論じています。 橋本病は過去数十年でさらに蔓延しており、特に女性が罹患しています。橋
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ナットウキナーゼ (NK) の摂取は血流を改善する可能性があります。しかし、主に皮膚表面の血流によって制御される皮膚温度に対するその影響は不明です。 この研究の目的は、冷水浸漬後の皮膚温度の変化に対するナットウキナーゼの単回投与の影響を測定することでした。 9人の健康な男性を対象に、二重盲検、プラセボ対照、クロスオーバー介入研究が実施されました。参加者は、2,000線溶単位（FU）のナットウキナーゼを単回投与するか、プラセボを投与してその後クロスオーバーを行うよう無作為に割り付けられた。 摂取から2時間後、参加者は10°Cに保たれたウォーターバスに両手を1分間浸しました。水
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マリーナクリスタルミネラル(MCM)イオン化実験 https://youtu.be/sV-C_0aqCZw マリーナクリスタルミネラル(MCM)は、イオン化していることが分かりました。 https://amzn.to/3E31HGl https://amzn.to/3YKamY0
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体は何十億もの細胞で構成されており、それらは私たちの生命と健康を維持するために休むことなく働いています。これらの細胞は分裂と再生の継続的なプロセスを経て、成長、修復、維持に貢献します。 細胞の健康とは、生物内の個々の細胞が意図された機能を維持し、体のプロセス全体をサポートし、生 物全体の幸福に貢献するために調和して機能する最適な状態を指します。 細胞の健康は、個々の細胞が効率的に機能し、効果的にコミュニケーションし、体が完璧な調和でハミングする微妙なバランスを維持することを保証します。 しかし、細胞の健康を達成するには、体内の個々の細胞の複雑な調和と最適な機能に注意を払う必
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