最新｜クロムサプリメントは糖尿病患者の血糖値と体重減少を調節できる
2型糖尿病は世界的に流行しています。インスリン抵抗性、疲労、高血圧、高コレステロール、リンゴ型肥満を伴うプレメタボリック症候群に苦しむ人も多くいます。 食生活は非常に重要であり、特に炭水化物の摂取量が多すぎるとリスクが高まります。しかし、クロムの補給は血糖値と脂肪代謝の調節に役立つ可能性があることを示唆しています。 これはResearchGateに掲載されたレビュー記事で示されています。吸収性がより優れていると証明されているクロム酵母の形のサプリメントを選択することも価値があるかもしれません。 2 型糖尿病は現在、高血圧、虚血性心疾患、心不全、脳卒中の主な原因の 1 つです
続きを読む
Japan Health
最新｜マグネシウム不足の症状と招く病気のリスクとは？最新研究が明かす健康への影響と予防法
マグネシウムは私たちの体内で、300〜600種類以上の酵素反応を助ける重要なミネラルです。
続きを読むJapan Health
亜鉛欠乏症は炎症性腸疾患患者の臨床転帰不良と関連している
背景 亜鉛は創傷修復、組織再生、免疫反応において極めて重要な役割を果たします。炎症性腸疾患 (IBD) 患者では亜鉛欠乏症がよく見られますが、血清亜鉛濃度の低下が疾患経過に及ぼす影響は不明です。 方法 前向きに収集された IBD レジストリに登録され、血清亜鉛測定が 2 回以上行われた患者が分析に含まれました。ロジスティック回帰モデルを使用して、亜鉛欠乏症 (血清濃度 <0.66 μg/mL) と診断された後の IBD 関連手術、IBD 関連入院、IBD 関連合併症の割合を、亜鉛濃度が正常な患者と比較して評価しました。 亜鉛欠乏症の患者では、12 か月以内に亜
続きを読むJapan Health
亜鉛を利用することで、抗生物質を使わない尿路感染症の治療法の開発に役立つ可能性があります
尿路感染症（UTI）は、世界中で最も一般的な細菌感染症の1つであり、毎年約1億5000万件の症例があります。女性のほぼ半数が生涯に少なくとも1回はUTIに罹患します。UTIはそれ自体が痛みを伴うだけでなく、腎臓感染症や敗血症などの非常に深刻な状態につながる可能性があります。 世界中でこの疾患の負担が大きいことを考えると、尿路病原性大腸菌（UPEC）（UTIの大部分を引き起こす細菌）の複数の種類の抗生物質に対する耐性が高まっていることは非常に懸念されます。これらの感染症と戦うための新しい戦略を早急に開発する必要があります。 しかし、どんな新しい抗生物質でも、細菌が耐性を持つ可能性
続きを読むJapan Health
大豆に関する神話と真実
日本の女性たちは浮気した夫への復讐として大豆を食べさせた。 多数の動物実験により、大豆食品は動物の不妊症を引き起こすことがわかっています。大豆の摂取は中年男性の髪の成長を促進し、テストステロン値の低下を示します。日本の主婦は、夫の精力を減らしたいときに豆腐を頻繁に食べさせます。 https://twitter.com/shashiiyengar/status/1893557009313866055?s=46&t=Sgu6QJz0VPs26-aD1Ex1Jw 神話: 大豆が食品として使われ始めたのは、何千年も前のことです。 真実: 大豆が食品として初めて使われたの
続きを読むJapan Health
最新｜ビタミンDは太りすぎの高齢者の血圧を大幅に下げる
記事の要点 * 約 1 億 2,000 万人のアメリカ人成人が高血圧症を患っており、そのうち 83.7% が高血圧症をコントロールできず、57.6% が自分の状態を認識していないため、健康面と経済面で大きな課題が生じています。 * ビタミン D とカルシウムの補給により、太りすぎの高齢者の収縮期血圧と拡張期血圧が大幅に低下し、その効果は最大 12 か月持続します。 * ビタミン D の高用量投与により、特に BMI が 30 を超える人や高血圧症の既往がある人の場合、拡張期血圧が大幅に低下します。 * 研究では、ビタミン D が高血圧に対する自然で非薬理学的戦略としての役
続きを読むJapan Health
下痢の原因・グラノーラ
下痢の原因や下痢が続く原因は年々増加しています。 昔はそれが下痢の原因になるとは信じられなかったものが下痢の原因となる様になってきました。その背景には人々の腸内環境が非常に悪くなったことも挙げられます。 更に新しい食べ物が増えた事も大きな下痢の原因となります。例えば近年ダイエット食の一つとして挙げられるフルーツグラノーラがありますが、これも下痢の原因になることがあります。 https://element-body.com/13425/cause/
続きを読むJapan Health
最新｜研究はドライアイサプリメントの有効性を裏付ける
新しい研究によると、DHA、EPA、ルテイン、ゼアキサンチンを含むサプリメントは、涙の分泌を増やし、ドライアイ症候群の炎症を軽減する可能性がある。 台湾の研究者らは、52人の眼科患者を対象にランダム化比較試験を実施した。その結果、サプリメントの有益な効果が示され、ドライアイ症候群（DES）に関係する潜在的なメカニズムが明らかになった。 「これらの結果は、ドライアイ症候群症状を緩和するための安全で効果的な戦略として、標的を絞った栄養補給の可能性を裏付けており、症状管理のみに焦点を当てた従来の治療法に代わる選択肢を提供している」と研究者らはAntioxidants誌に記している。
続きを読むJapan Health
新規亜鉛応答タンパク質の同定と大腸がん予防における意義の解明
低亜鉛血症は大腸がん発症のリスクとされているが、その分子機序は明らかでない。大腸がんの発症には慢性的な腸管炎症が関与する。 申請者が施行した先行研究より、マクロファージ（Mph）において、細胞内亜鉛濃度の変化に伴い、インターフェロン応答型転写因子であるIRF5の細胞内局在が変化することを見出している。しかし、腸管炎症や大腸発がん過程におけるIRF5 の機能に関しては不明であった。 申請者は本課題において、マクロファージが亜鉛欠乏状態に陥ることで、 ①IRF5の核内移行が促進↓ ②炎症性サイトカインIL23p19の発現亢進↓ ③炎症性リンパ球であるTh17の活性化↓ ④大腸炎
続きを読むJapan Health
最新｜亜鉛とセレンで免疫機能を強化
健康な免疫システムを維持するには、ライフスタイルの選択や摂取する栄養素など、さまざまな要因が関係します。ビタミン C、ビタミン D、亜鉛などのビタミンはよく注目されますが、別のミネラルであるセレンも免疫防御における重要な役割で認識されつつあります。 これらの栄養素を組み合わせると、免疫細胞の機能が最適化され、炎症が軽減され、病気を積極的に撃退する体の能力が高まります。この相乗効果により、免疫システムは準備が整い、回復力があり、感染症やその他の健康上の問題に効果的に対応できるようになります。 では、亜鉛とセレンは免疫の健康をサポートするためにどのように連携し、免疫防御を強化する
続きを読むJapan Health