食・栄養・健康を、深く読む。
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特定の腸内細菌は老化に重要な役割を果たしている可能性があり、より健康的な老化を促進することにもつながります。200人以上の80代を対象に実施された調査では、Faecalibacterium prausnitzii などの重要な細菌が減少し、腸の健康維持に役立つ他の細菌が代償的に増加していることがわかりました。 これらの変化は炎症、血糖値、ビタミンレベルに影響を及ぼし、腸内細菌が老化の潜在的なマーカーとなる可能性を示唆しています。研究者は現在、これらの細菌の変化を、高齢者の健康増進を目的とした治療用製剤に利用できるかどうか調査しています。
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新しい研究により、脳外の細胞が記憶を保存し処理できることが明らかになり、記憶はニューロンに限定されているという見方に疑問が投げかけられました。科学者は、脳外の細胞が間隔をあけて化学信号にさらされると、ニューロンと同様に「記憶遺伝子」が活性化することを発見しました。
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ほとんどの人は問題なくビタミン D サプリメントを摂取していますが、摂りすぎる可能性もあります。これをビタミン D 中毒といいます。 ビタミン D を摂りすぎていませんか？ ビタミン D が有害となるビタミンD毒性は、通常、1日40,000IUを数か月以上摂取した場合、または1回に非常に大量に摂取した場合に発生します。 ビタミンDは脂溶性であるため、摂りすぎると体から排出されにくくなります。ビタミンDを大量に摂取すると、肝臓で25(OH)Dと呼ばれる化学物質が過剰に生成されます。 25(OH)Dレベルが高すぎると、血液中のカルシウム濃度が高くなる可能性があります。血中
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リウマチが発症する前に腸内細菌叢が変化することで、予防的治療の機会が提供される可能性があると、新たな研究が示唆しています。 リード大学の研究者による縦断研究によると、炎症と関連する細菌が、患者が臨床的なリウマチを発症する約10か月前から腸内で多く見られることが分かりました。 リウマチは、英国で50万人以上が影響を受けている慢性疾患で、免疫システムが誤って健康な細胞を攻撃するため、関節の腫れ、痛み、こわばりを引き起こします。 以前の研究では、リウマチと腸内細菌叢（腸内の微生物の生態系）が関連していることが示されていますが、本日『Annals of the Rheumatic
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慢性腎臓病 (CKD) および末期腎不全 (ESRD) の患者では、うつ病が顕著な有病率を示しています。
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プロバイオティクスは、特にラクトフェリンと組み合わせると、炎症、酸化ストレス、IGF-1レベルを軽減することでニキビ患者に効果があり、免疫調節と腸内微生物叢の修正を通じて育毛をサポートし、肌の健康を改善します。 最近のNutrientsの研究では、腸内微生物叢 (GM)、栄養因子、および特定の皮膚疾患の関係の根底にあるメカニズムが検討されています。研究者らは、繊維、抗酸化物質、植物栄養素が豊富な食事を摂取し、プロバイオティクス、シンバイオティクス、およびポストバイオティクスを使用すると、皮膚の健康全体が改善されると報告しています。 腸内微生物叢は皮膚の健康にどのように影響しま
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インフルエンザ予防、免疫力の強化、そして全体的な健康維持のために、ビタミン D の重要性を理解し、インフルエンザの流行シーズンが来る前に自身のビタミン D レベルを把握しておきましょう。
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ニキビは、皮脂腺と呼ばれる皮膚を潤す腺の障害です。これらの腺が詰まると、細菌が増殖して皮膚病変を引き起こします。ニキビは最も一般的な皮膚疾患の1つで、主に10代の若者に発症します。 ニキビは、吹き出物、鱗状の赤い皮膚、黒ニキビ、白ニキビ、ピンヘッド、大きな丘疹が特徴です。最も悪性のニキビは嚢胞性ニキビと呼ばれ、皮膚の下に内部的に発生します。一方、他のニキビのほとんどは局所的です。 嚢胞性ニキビの従来の治療には、局所的アプローチと内部的アプローチの両方が必要です。そのため、多くの人が経口抗生物質、またはより重篤な場合はアキュテインを選択しています。これらの治療にはどちらもリスクが
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極度の疲労、うまくいかないダイエット、気分の変動、乾燥肌、便秘、首の腫れなどの症状は、低代謝を引き起こす橋本病が原因である可能性があります。この病気は徐々に進行し、発症率が急増しています。また、代謝異常の一種であるバセドウ病もあり、これは高代謝を引き起こします。 新しい総説が「Nutrients」に掲載され、ヨウ素、セレン、鉄、亜鉛、ビタミンDなどの栄養素が、甲状腺、代謝ホルモンの生成、甲状腺の慢性炎症の調整において決定的な役割を果たすことが検討されています。同時に、世界中で何十億人もの人々が、これらの代謝異常の予防および治療に重要な栄養素の一部またはすべてが不足しているという問題
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研究者らは、現在世界中で約5億3,700万人の成人が糖尿病を患っており、そのうち98%が2型糖尿病であると考えています。 2型糖尿病は、体がインスリンを適切に使用できない慢性疾患で、インスリン感受性の低下として知られています。これは最終的に体内のインスリン抵抗性を引き起こし、人の血糖値が上昇する原因となります。 これまでの研究では、健康的な食事、体重管理、運動など、人のインスリン感受性を自然に改善する方法があることが示されています。 現在、イタリアのUniversità Cattolica del Sacro Cuoreの研究者らは、わずか1回の30分間の運動セッションで血
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IBDを悪化させる要因は多岐にわたるようですが、環境要因が取り除かれても症状が持続し悪化する可能性があるのは残念です。 IBD患者の炎症反応を永続させる正のフィードバックループが存在する可能性があると考えられます。 このループは、カルシウムの吸収を低下させるビタミンD欠乏によって引き起こされます。ビタミンDとカルシウムが減少すると、抗炎症経路が妨げられます。粘膜の炎症はカルシウムの吸収を阻害し、抗炎症反応の低下を永続させます。 この仮説から多くの予測が導き出され、IBDの発症率と有病率の地理的パターンとライフスタイル パターンによって裏付けられています。 source
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この研究の目的は、オメガ3の高用量経口摂取が血清マグネシウム (Mg) およびカルシウム (Ca) レベルに与える影響と、痛みの閾値の臨床的測定に対する影響を調査することです。
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