手根管症候群は広範囲にわたる手首の痛みを伴う病気です。病気の原因はいくつか考えられますが、痛みの原因は慢性炎症であることが示唆されています。
また、ビタミンDが欠乏している場合は、ビタミンDをより多く補給することで痛みを軽減できるようです。これは『Nutrients』誌に掲載された研究結果から明らかになっています。
手根管症候群とは、手根管である手根管内の腱の周囲に液体が溜まったり、腫れたりする病気です。腫れによって神経が圧迫されると、手首や指にピリピリとした痛みが生じることがあります。
特に夜間に、指に灼熱感を感じることもあります。治療を受けなくても病気が自然に消える人もいます。他の患者は、手首の装具やリストスプリントの使用で治療する人もいます。
重症の場合、この病気は副腎皮質ホルモンの局所注射であるブロック療法または手術で治療されます。
この症状は、手首の過度の運動後に発生することがあります。また、女性、妊婦、糖尿病、関節リウマチ、低代謝患者の頻度も増加しています。いずれにせよ、生化学的原因は手首の組織の慢性炎症であると考えられています。
これにより手首が腫れて神経が圧迫されます。手根管症候群は非常に一般的ですが、最善の治療法については依然として意見の相違があり、いずれにせよ、原因と不適切な炎症について何らかの措置を講じる必要があります。
いくつかの研究では、ビタミンDの欠乏が手根管症候群の痛みを増大させる危険因子であることがすでに示されています。
そこで研究者らは、新しい研究で、ビタミンDの補給が痛みやその他の疾患パラメータに影響を与えるかどうかを調査したいと考えた。
手根管症候群の女性計14人が研究に参加した。彼らは40～74歳で、血液中のビタミンD欠乏（75nmol/l未満）とも診断されていた。参加者は 2 つのグループに分けられました。両方のグループはブロックによる治療を受け、もう1つのグループは毎日50マイクログラムのビタミンDサプリメントによる治療も受けました。もう一方のグループには同一のプラセボが投与されました。
実験が終わるまで、誰が何を手に入れたのか誰も知りませんでした。参加者は、筋肉や神経の電気活動を調べる筋電図検査も受けました。
この研究は3か月間続き、ビタミンDによる治療を受けたグループは痛みが軽減され、さまざまな筋電図パラメータがより改善されたことが明らかになりました。
したがって、これは、ビタミンDが欠乏している場合、手根管症候群の治療の一部としてビタミンDの補給が関連していることを示唆しています。
研究者らはまた、より高用量のビタミンDが必要であるとも指摘している。血中濃度を最適化し、75nmol/L 以上に到達するには、1 日あたり少なくとも50マイクログラムが必要です。
また、血中濃度を最適化するのに十分なビタミンDを摂取すれば、手根管症候群の予防に役立つことも示唆されています。