ビタミンD、歯の健康、虫歯に関する研究のほとんどは、子供や若者を対象としています。しかし、高齢者も健康な歯を維持し、虫歯を防ぐために十分なビタミンDを必要とします。
これは、『Nutrients』誌に掲載された大規模集団研究から明らかです。著者らは、血液中の最適な値を目指すべきであるという事実にも注意を払っています。しかし、公式に推奨されているビタミンDサプリメントが血中濃度を最適化するという保証はありません。
歯の空洞は齲蝕とも呼ばれます。穴は細菌が歯垢中の糖分を分解することで形成されます。これにより酸が生成され、最初に歯のエナメル質に浸透し、次に骨に浸透し、歯の構造を破壊します。
虫歯は、口腔衛生状態の悪さと、でんぷんや砂糖が多すぎる間違った食事の組み合わせによって引き起こされることがよくあります。口渇や抗菌物質を含む唾液の不足も虫歯を引き起こす可能性があります。
口の渇きを感じるのは特に高齢者で、水分摂取量の少なさ、いびき、糖尿病、代謝性疾患、シェーグレン症候群などの病気が原因である可能性があります。さらに、高血圧、不安、うつ病、アレルギー、喘息の治療薬や鎮痛剤のモルヒネ製剤も口渇を引き起こす可能性があります。
加齢に伴い口腔内にも変化が生じ、歯肉が下がったり傷ついたりすることがよくあります。したがって、虫歯や歯肉炎のリスクも高まります。
カルシウムが健康な歯と骨の維持に重要であることは周知の事実です。しかし、カルシウムは、カルシウムの吸収に重要なビタミンDも十分に摂取している場合にのみ役立ちます。また、カルシウムが歯や骨に埋め込まれるために重要なマグネシウムも十分に摂取する必要があります。
歯の健康に関連して、子供や若者が十分なカルシウムとビタミンDを摂取すべきであるという事実が最も注目されています。新しい研究で研究者らは、高齢者の血中ビタミンD濃度と虫歯との関係をさらに詳しく調べたいと考えた。
そこで研究者らは、全米健康栄養調査（NHANES）と呼ばれる米国の大規模な人口調査のデータを使用した。 65歳以上の計2,723人が参加し、歯の検査と血中ビタミンD濃度の測定を受けた。歯の状態は、虫歯、歯の詰め物、虫歯の治療失敗、歯の欠損などを特別な指標（DMFT）で評価し、スコアが高いほど歯が悪いことを示します。
ビタミンDの血中濃度は次のように定義されました：
- 重度の欠乏症（25 nmol/l未満）
- 欠乏 (25-29.9 nmol/l)
- 不十分 (50-74.9 nmol/l)
- 正常 (75 nmol/l 以上)
この研究では人口動態要因も調整されました。この研究では、参加者のビタミンD不足が大きいほど、DMFT指数のスコアが高くなることが明らかになりました。したがって研究者らは、高齢者の歯の健康にとっては、血液中のビタミンD濃度を正常に維持することが重要であると結論付けている。さらに、保健当局が高齢者の血中ビタミンD濃度の測定を含めること、また保健当局がサプリメントも推奨することを推奨している。